2021-11-9維京人生活在1000多年前的北歐， 就是今天的挪威、丹麥和瑞典。維京人曾經被認為是一支威脅歐洲的蠻族部落。在中世紀，很多歐洲人將維京人稱為Northman～北方來客。維京是他們的自稱，在北歐的語言中，這個詞語包含著兩重意思：首先是旅行，然後是掠奪。維京人是一群兇猛的戰士，他們從公元8世紀到11世紀一直侵擾歐洲沿海和英國島嶼，其足跡遍及從歐洲大陸至北極的廣闊疆域。他們以海盜、商人、侵略者或移民者的形象,出現在歐洲各個角落,並成為這段歷史時期的主角。
實際上，維京海盜的大規模入侵在十世紀末期便已停止，隨著基督教的傳播，維京人逐漸改變了信仰，宗教終於讓他們放棄了拳頭上討生活的做法，漂泊不定的海盜在各地定居下來。另外，斯堪的那維亞分為幾個王國，新的統治者將注意力集中在管理業已擁有的土地上。除此以外，維京的殖民者在俄羅斯、法國和不列顛等地亦被他們周圍的文化所同化。
維京海盜的對外擴張促進了歐洲各國的貿易往來，刺激了商業的發展。同時也促進了當時發展相對落後的北歐三國的文明化進程。這種促進作用對於經濟發展十分落後的挪威而言，尤為明顯。
維京海盜的入侵留給人們的不只是戰爭和苦難，它也衝擊了教會對商業活動的禁錮，刺激了歐洲各國商業的發展、航海技術的進步。他留給後人獨特而又珍貴的文化遺產，因此，北歐民族在維京時代（700—1000）創造的文明被稱作「維京文明」。
“ Varpa”是一個古老的詞，意思是“扔”Varpa是一種戶外遊戲，其歷史可以追溯到維京時代，並在哥特蘭島倖存下來。它類似於滾球和馬蹄鐵，但玩的對像是稱為“ varpa”的扁平重物，而不是球。瓦帕斯（Varpas）曾經是形狀良好的石頭，但如今，鋁越來越受歡迎。varpa的重量可以在二分之一到五公斤之間。遊戲的目的是使varpa盡可能靠近棍子。女性的棍子距離為十五米（十六碼），男性的距離為二十米（二十二碼）。遊戲可以單獨進行，也可以組隊進行。
遊戲結束後，我們要來享用今日的瑞典美食饗宴-「維京鮭魚、時蘿酸奶油醬、菜豆海鮮湯」。當老師在介紹今天的美食餐點時，有的孩子不時嚥了嚥口水，臉上早已暗藏不住想開動的心情，一到開動時間，每位寶貝大口大口地將餐點往嘴裡放，一碗接一碗的享用著，凱斯的師生們真是有口福啊！
