源自印度的瑜珈,結合身心鍛鍊與專注力提升,讓孩子在學校與老師一起輕鬆學習!透過金剛坐、貓式、樹式、嬰兒式等經典動作,搭配輕柔音樂,幫助孩子提升柔軟度、平衡感與自我覺察。這場充滿印度智慧的瑜珈課,不僅帶來身心放鬆,也讓孩子在歡樂氛圍中培養健康習慣,感受瑜珈的力量與平靜!💖
#印度瑜珈 #校園瑜珈 #兒童瑜珈 #專注力提升 #放鬆身心 #幼兒園