2021.10.19(二)
冬天下大雪之後， 瑞典人會帶著各式各樣的雪橇在雪地上玩，瑞典人體力好、能走路， 是從幼兒園就開始訓練的，鼓勵小孩多參加體育活動，週五晚上，公車和地鐵上經常可以看到帶著曲棍球棒的學生，讓小朋友使用鴨子曲棍球進行活動，練習揮擊球、運球、推擊球，體驗終生運動，享受運動的瑞典人
北歐民族在維京時代（700—1000）創造的文明被稱作「維京文明」。在西方文學當中，有著「北歐海盜」之稱的維京人喜歡穿獸皮衣、獸皮靴、不愛洗澡，慣用斧頭作為武器，他們用敵人的頭骨製作酒碗，最大的特色是他們頭戴牛角帽。
我們將其維京人的帽子造型，轉換成我們下午茶點心<維京土司+蔓越莓果汁>，材料有吐司+葡萄乾+蔬菜棒+五彩球+香果圈+香蕉，在盤子中組合出營養美味的<維京土司>，讓人吃過之後整個人明顯身體變壯了，自信心又回到了身邊，四海逞威風感。
