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RA 2023.02.03 食育小學堂之原型食物好料理 YOU ARE WHAT YOU EAT

2023.02.03


大家寒假過得如何呀？
凱斯的孩子們這幾天都在吃喝玩樂呢！
今年冬令營主題You Are What You Eat 是大家睽違已久的食物相關營隊。

好久沒有開開心心一起觸碰食材了！
我們邊學習安全與健康的飲食方式，邊認識各種食物所提供的營養素及自己平時偏好的食物類型。

希望透過一系列影片，討論，手做和烹飪慢慢引導大朋友、小朋友們建立比較健康的飲食習慣。

 
Day 4/
大家有沒有想過自己飲食當中原型食物和加工食品的比例呢？
什麼是原型食物？ 什麼是加工食品？
對於年紀輕一點的孩子們來說，只有正餐和零食的差異。
那麼我們就從這裡說起吧！
大家還記得食物金字塔吧！也記得市場內食物原本的樣子！
 
今天我們決定準備用大家都喜歡的馬鈴薯來收伏你們的口味！
比較起馬鈴薯片零食，我們希望各位也記得新鮮食材準備起來是多好吃的喲！
當然，我們也準備了不同種的搭配調味，讓大家多方面體驗馬鈴薯的美味。
 
一起來看看這天的活動內容吧！
2023-02-03, 週五
RA 2023.02.03 食育小學堂之原型食物好料理 YOU ARE WHAT YOU EAT
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